subriyati的部落格

現代人容易因為過度緊張，造成自律神經失調的症狀

感覺像是心因素造成的

實際檢查，查不出原因

但是又覺得呼吸有點悶悶的 說不出的鬱悶感

可能是自律神經引起的

如果是自律神經引起的

中醫裡的名方，炙甘草湯倒是此類的名方

炙甘草湯 (平日保養心臟的中醫方)

益心氣

黨參10克，炙甘草15克

養心陰

麥冬10克，生地20克，火麻仁10克

溫心陽

生姜10克，，桂枝10克（去皮）

養心血

阿膠10克，丹參15克，大棗5枚

加減

畏寒者，加附子10克

胸悶者

瓜蔞仁15克，薤白10克

心神不安者

龍骨15克，牡蠣15克

有痰者

加半夏10克，菖蒲15克，枳實10克

檀香 3g (正氣，檀香素有驅鬼效)

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另外，如果只是因為肝火過旺，造成肺部呼吸不暢，普通的瀉白散少許，或者是煮成茶飲，也是不錯的方法。

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因為生活壓力過大，過度緊張 而造成胃食道逆流，

則中醫裡的璇覆花代赭石湯，以及平日用來保養的知柏地黃丸也是不錯的選擇

只是知柏地黃丸比較冷，手腳冰冷，血壓過低的人勿用