現在的社會 講求效益與效率
好像沒有效益與效率就是一種恥辱 因為能力不足
但是 我們都忘記了守護我們的心靈
心靈是活的 心跳聲是固定的
心靈需要時間慢慢地感受 思考 決定 人生的方向
有些東西是快不了的
快了 就等於不給我們的心靈 時間消化
囫圇吞棗的結果 就是心靈逐漸 微弱 憂鬱 與 焦慮
有一本 心理韌性相關的學說 說得很好
"忘不掉的過去是憂鬱" "看不到的未來是焦慮"
那麼 親愛的你 是否我們將忘不掉的過去 給忘記 放下憂鬱的種子
如果用金錢的觀點 與 效率與效能的觀點 我們看不到未來
是否務實的就看看自己的心靈 給自己一個期許 期許自己能夠滿意的未來就可以呢?
從生活中找出讓自己開心的種子，為它澆水 期待它開花
為自己許下美好的未來
我們在社會的大網中 有時候會忘記自我 跟隨社會的期待 別人好的對我們來說不一定是好 \
累了嗎? 別忘了 隨照護自己的心靈，跟您的心靈聊聊
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